７月１６日（木）浅草保健相談センターにて歯科衛生相談を担当しました。２～３歳の子どもたちのお口の中を診て、むし歯になっていないか、歯並びは大丈夫かなど今心配なことを伺いました。
歯並びについては、日本歯科医師会雑誌７月号（８月配布予定）の根来武史先生（名古屋市開業）の記事や平成３０年度日本歯科医師会生涯研修セミナーの今泉三枝先生（愛知県新城市開業）の講演、その他多くの文献などがありますが、やはり食育の重要性を感じました。
きれいな歯並びを目指すには、
- 1. 顎や歯に対して過剰な力をかけないようにしましょう。
- 2. 卒乳できていない方、いつまでも指しゃぶりをしている方、まずやめましましょう。
- 3. まだスポンジのようなやわらかい歯ぐきの年齢なので、自然と治ります。矯正の必要はありません。
- 4. 下の乳前歯が重なって生えているお子さんは、かみごたえのある食品をしっかりかんで食べましょう。
- 5. 根来先生の文献にもありますが、やわらかい食生活によって、下顎の骨がだんだん小さくなっています。咬むことによって、筋力もつき骨も大きくなります。
離乳食は月齢と子どもの様子が違うことが多々あります。育児書にある月齢にあわせた離乳食形態では、こどもの口腔状態に合わず、かめなかったり、丸呑みしてしまい、不適切な嚥下を会得してしまうことがあります。できていなければ、月年齢よりも少し前の離乳食形態に戻すことも重要です。
